LA úLTIMA GUíA A IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata profesional para realizar diferentes rutinas sencillas de control. Estas actividades nos llenan de energía, luego que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Add a header to begin generating the table of contents El sedentarismo, un mal silente pero potencialmente